【お試し運動トレーニング】
日時及び場所：
令和８年９月25日（金）
大船学習センター（鎌倉市大船2-1-26）
・受付時間 9時15分～９時30分
・実施時間 9時30分～11時30分
対象：
市内在住で65歳以上の方（要介護認定１以上をお持ちの方は対象外）
持ち物：
・水分補給の飲み物
・タオル
・筆記用具
・動きやすい服装
内容：
15人限定の教室です。
日頃、運動する機会のない方でも、無理なくご参加いただけるフレイル予防のプログラムです。
★お問合せはこちらまで★
鎌倉市 介護保険課 電話0467-61-3977