【日程】2025年10月2日（木）
【プログラム／実施時間】転倒予防教室／13：00～14：00、低栄養予防セミナー／14：15～15：15
【対象者】高齢者（未成年の方は保護者同伴）
【募集人数】30名
※応募多数の場合は抽選となります。
【行程】
・12：45　湘南国際村センター正面玄関　集合・受付
・13：00～14：00　転倒予防教室　＠湘南国際村センター内　展示室
・14：15～15：15　低栄養予防セミナー　＠湘南国際村センター内　展示室
・15：30　解散
【参加費】無料

高齢期に必要な「運動と栄養」についてのレッスンを実施いたします。運動は、転倒予防を主として実技を交えた60分のレッスン。栄養は低栄養にならないための食事など知識を蓄えることができる60分のセミナーとなっております。自然豊かな環境の中で、心も身体もリフレッシュし、これからも元気で長生きするためのヒントを得る一日にしましょう。