久里浜・浦賀・北下浦コミニュティセンター講座「生涯現役講座　あすなろ学級　浦賀」のお申し込みができます。

　日程　あすなろ学級　浦賀　
　　1,　10月30日(木曜）　10時00分～12時00分 　
　　　　大人のリトミック　音楽に合わせて身体を動かそう！脳トレ、ストレッチ体操
　　2,　11月6日(木曜） 10時00分～12時00分　
　　　　気象・地形のお話と自助防災　横須賀市出身の元陸上自衛官、サバイバルのプロから学ぼう
　　3,　11月13日(木曜)　9時30分～12時30分　
　　　　 防災クッキング（パッククッキング）で時短・備蓄品利用を学ぼう
　　4,　11月20日(木曜)　 10時00分～12時00分　
　　　　自彊術（じきょうじゅつ）31動作の健康体操を学ぼう
　　5,　11月27日(木曜)　 10時00分～12時00分　
　　 　　オーラルフレイル予防　お口の健康チェックをしよう
　　6,　12月４日(木曜)　 10時00分～12時00分　
　　　　あなたのしらない「そうぞく」の世界/MYライフ＆エンディング
　　7, 12月11日（木曜）9時00分～13時00分
　　　　　神奈川県立近代美術館へいこう　市のマイクロバス利用　浦賀ドック集合・解散

対象：65歳以上（全7回参加できる方）　　　　　
締切：10月15日（水曜 ）必着
参加費：1450円(材料費、観覧料・傷害保険料含む）
＊詳細はHPをご覧ください。